插拔力是连接器的关键指标，直接关系到连接器的性能和使用。什么是插拔力？连接器的插拔力分为插拔力和拔拔力(拔拔力也叫分离力)，两者要求不同。从使用角度看，插入力小，分离力大。一旦分离力过小，就容易脱落，影响连接器接触的可靠性。

    一、接触压力。接触压力是决定连接器接触电阻的主要因素，也是控制插拔力的关键因素。其核心受材料性能、加工工艺、接触件变形等因素影响。接触压力过高，插拔力增大，插头插拔困难。

    二、接触件的总数。接触部件保证连接器信号和电源的传导，也是决定插拔力的主要因素。接触件总数越多，连接器的拔出力越大，尤其是高频接触件总数。因此，连接器接触部件的总数，尤其是高频接触部件的总数，与拔出力直接相关。
    三、接触件的装配偏差。由于连接器的装配误差和制造偏差，接触件在插拔过程中容易出现弯针现象，插头与插头壁之间会有额外的挤压力。这也是连接器插拔力增加的重要原因。
    四、表面摩擦系数。连接器的插拔可视为摩擦，摩擦的大小与接触面间的正压力和摩擦阻力直接相关。影响接触摩擦阻力的因素包括接触材料、表面粗糙度、表面处理等。表面粗糙度越大，插拔力越大，触点会损坏。目前插拔力的标准要求一般不超过100N，符合标准范围，基本不影响正常使用和可靠性。